阿飛正傳

跑步 真的变胖了，身体也不行了。大道理都懂，健康饮食平衡热量，有氧呼吸燃烧脂肪。 于是想着，又开始跑步了。看能否坚持下来，一个一周 3-4 次的 30-40 分钟的慢跑。 两句半 夜晚跑步。 听着《两句半》中 Blog 的一篇，偏向闲聊，几乎算是按着过去的日子数着。可依旧有不一样的感觉。 听太多所谓科技人文的播客，制作方多有互联网、新闻或奔在前沿尝鲜的背景。听多了，很容易便对话题的跳跃习以为常，快速的渐入渐出在节目中也使的行云流水。APP 在网路上跑着，我做上高速列车，仿佛一刻不得停歇。 回到家中，拔掉耳机，「两句半」的声音在房中想着。到了下一期，讲回到生活心得，才得知音频竟一录到底，毫无剪辑。 这种不一样的感觉，像是以前的 FM 电台。两个老男人，不急不缓，笑着侃大山。 人穷穷在鞋上，人丑丑在牙上 这也是，不知怎么就聊到这么一句。 剪头发 又是自己动手理发的日子。 两鬓的处理已经熟能生巧，可惜还是不知如何对付后脑勺和修短的工作。 到这时，才明白一套双面镜的重要性。不过，即使有了双面镜，对着镜像来操作依旧匪夷所思。这自然是个熟能生巧的活，可个把月才理发一次的我，到底何时能有所积累呢。 至于发量的过度，大概是在神仙的领域吧。 发臭 垃圾分类以来，对于分类的意识高了许多，也认为是个有些意义的事。不过分类途中依旧有不少难处和困惑。 比如，即使一个家庭，一天下来厨余垃圾其实也没多少，分类以后每天不得不再浪费一个塑料袋装起它们。假设要累积两天下来，那该多臭啊。该不会有太多人买一个专门的科学的厨余垃圾桶吧？ 此外，我也明白另一个常识：该没有比放久了发臭的香葱更臭的东西了吧。 不该如此可怕 真的匪夷所思，为何官媒堕落到这种地步。短短几句，竟有 5 个感叹号，开头结束都以「转」结束。 作为官媒，引述的信息来源仅描述为「有网友」。当转到备注的「听港—铜锣湾」的微信公众号，依旧是「有网友」的引述源。所以，网友为谁，网友的信息是否可靠，完全没有任何求证。 匪夷所思的还有网站。.ru 的俄罗斯顶级域名，设立的国外服务器的网站。无从查询任何真实信息。 当回顾时间节点： 2019-09-06 域名申请注册； 2019-09-18 11:42 「听港」发布视频； 2019-09-18 13:09 央视微博发布微博&「听港」视频...

@ 运动 跑了 1KM 就累的不行 之前设置目标为 2KM，结果跑不到。现在设置为 1KM，压力少了许多，还能超额完成目标。 开始习惯的时候，将习惯的量降低一些；先养成习惯，再满满增加运动量。 @ 事件 200 万游行事件在中文推圈的反应 我不知道所谓中文推圈如何界定，也不知这个圈在哪。只记得有人提过，中文推圈与国内微博等并无本质区别。近期，我承认这种论点有一些道理。 若以自身体会来说，回顾翻出来的这短短日子，Twitter 意味着什么？从墙的角度考虑，这或许是个值得琢磨的问题。与 Google 不同，Google 有着全球因特网互联最直观的感受，墙确实隔断了一些东西，而 Twitter 被墙隔断了什么，是人，也不单单是人！ 打开 VPN 上着 Twitter，彷佛有了言论的自由，可在身在墙内，只是残缺的自由。 Twitter 的墙里墙外，在政治上不同看法情有可原，可不知何时竟有了高下卑劣之分，在其他立场上也是如此。居然不乏如「民族劣根性如此」、「都是帮凶，都该死」、「不配拥有自由」等等论调，这种一个群体对另一个群体的歧视，试问与微博上群体间的歧视有何区别？ 我不由想，这怕是一种假自由。这种言论自由的氛围与讨论缺乏了墙内群体的参与，本质上就是残缺的；其次大部分这类自由的言论，仅仅游离在互联网上，游离到脱离了具体现实生活与现实处境，失去了实际情景的自由，很难不说是假自由了。 想想这些追求的自由，其往往反而不在于翻出墙外，工具与渠道都不重心，其关键在于心灵的自由。打开（开放）自己，积极地去感受，将看到的思辨与内化，考量其对于推进现状发展的价值。自由是个进程，观彼之长，补我之短。思考这个进程对现实发展的参考意义，而非将彼方的自由想象成空中楼阁，仅供观摩。 一部分中文推圈用户，便是将彼方的自由想象成空中楼阁。虽身于困境，可精神上却以为身居其中，对着下方指点江山。套用个热门词汇，与「云玩家」相对应，便是「云自由」。 如此说并非讽刺，只是希望都诚恳些。既然逃脱不出，也有痛的领悟，不如试试去改变（多轻微都行）。其第一步，便是接受现实与身边的全部。 @ 文章 找《香港：大英帝国的终章》这本书时，发现一个博客 博客名：蓝色意识，在 blogspot 上。 作者从 2011 年至今一直孤独地分享着读书笔记，每月 1-4 篇的频率。

@ 视频 十分喜欢 李子柒 的视频，于是又看了几期。 不少人诟病其内容虚假，哪来假斯文的田园风光，仅有的是现实中的农村生活。我便来自乡下，但对此不置可否。 我遥想起陶渊明，其后又有着一众山水田园派诗人。活在一千多年前，他们该知道农耕的辛苦吧，可依旧懂得守拙归真。事不在真假，而在发觉自然与生活之美，晓得恬静与乐趣，而后率真而行。 不说远的，就说说如今工业中追求的传统与手工，其用意是在艺术，还是在营造一种返璞归真的生活氛围。 @ 运动 前天深蹲，双腿到现在还酸痛。晚间夜跑，双脚都迈得不自在了。