0416 - 习惯养成工具

这两天寻找记录习惯的工具。

想要有两个特性：

• 成长曲线，也就是每日记录的一个信息图表化。
• 恰到好处的通知场景，倾向于在 telegram 中通知。

寻找到 open habits 这个东西，包括看是否使用 trello_bot 看是否能够启用重复提醒。

但今天一想，习惯养成工具的目的是为了养成习惯，而不是记录习惯。图表化记录习惯仅仅是激励自身、仪式化的刺激物。

如果执行力足够，激励都是次要。所以，重要的还是提醒，使用日常带有提醒功能的工具即可。

此外，周期性的提醒，最好不是任务本身，而该是接近改变自身这一核心目标的信条。